Московский центр крав мага - официальный представитель международной организации KRAV MAGA GLOBAL (KMG).
Моя цель- сделать так, чтоб каждая женщина обладала комплексом навыков, знаний и умений, которые дают возможность защитить себя и чувствовать себя в безопасности.
Крав мага- идеальный инструмент для достижения этой цели.
Персональная ознакомительная тренировка. Позволяет мягче влиться в действующую группу, познакомится с тренером и системой.
Занятия 2 раза в неделю (в месяц 8-9 тренировок).
Программа разделена на блоки по 8 месяцев. Основательная проработка всех тактик и техник. Есть возможность развиваться и переходить в более опытные группы.
Тренировки один раз в неделю с домашним задание на неделю. 4 тренировки в месяц.
Время и место подбираем вместе.
Программа строится исходя из твоих пожеланий и физических возможностей. Ведём дневник твоих тренировок.
Занятия для женщин, мужчин и детей.
Привет, мафия! По вашим просьбам решила провести экспресс-семинар «Газовый баллончик. От теории к практике»
Мы разберём все от А до Я
От покупки и выбора, до эффективного использования в стрессовых ситуациях.
Почему экспресс? Хочу его сделать доступным, и камерным!
У нас будет 2 часа! Открытая локация! Все по делу без воды!
22 мая в воскресенье
Начало в 16:00 В парке Коломенское (Все координаты пришлем)
Стоимость 2 000 руб.
К семинару вам нужно купить тренировочный баллончик (https://pepper-spray.ru/uchebnye-gazovye-ballonchiki/uchebnyy-struynyy-ballonchik-65-ml) По промокоду femalemafia скидка 20%
м. Кутузовская, Кутузовский проспект, 36с5 (пространство Gold&Dance) 3 этаж, зал 304
Группа №3 (старт 2 марта)- набор открыт
Среда 20:30-22:00 и воскресенье 12:40-14:00 (инструктор Анна Мирошникова, Наталья Яковлева)
Группа №4 (старт 15 марта)- набор открыт
Суббота 12:40-14:00 (инструктор Вера Глускина)
Группа специальной физической подготовки- набор открыт
Вторник 20:30 и воскресенье 17:10 (Наталья Яковлева)